SPAĽOVANIE TUKU
BUDOVANIE SVALOVEJ HMOTY
ROZVOJ SILOVÉHO VÝKONU
MARTIN ROHÁČEK
FITNESS MENTOR
OSOBNÝ TRÉNER
VÝŽIVOVÝ PORADCA
// PROGRAMY
21-DŇOVÁ VÝZVA PRE MUŽOV
Program 21-dňová výzva je komplexný program, v ktorom nájdeš cvičenie, jedálniček aj podporu, vďaka ktorým dosiahneš obdivuhodné výsledky za krátky čas.
Vždy v pondelok, v stredu a v piatok sa môžeš tešiť na nový online tréning. Je navrhnutý pre maximálne spaľovanie tuku, viditeľné formovanie postavy, zvýšenie sily a zlepšovanie kondície. Cvičiť budeš podľa svojho vlastného harmonogramu - kedykoľvek sa ti to hodí. Všetky tréningy sa ukladajú do archívu. Môžeš sa k nim kedykoľvek vrátiť.
Dostaneš nutrične vyvážený stravovací plán na 21 dní, ktorý je matematicky prepočítaný a vedecky podložený pre maximálne efektívne spaľovanie tukov bez zbytočného hladovania a odopierania si sacharidov. Vďaka nemu si vybuduješ svoju novú postavu, po ktorej túžiš. Náš plán priniesol stovkám ľuďom reálne výsledky.
Vďaka prístupu do súkromnej skupiny na Facebooku nájdeš motiváciu, inšpiráciu, podporu a možno aj nové priateľstvá. Môžeš sa svojho mentora pýtať čokoľvek, čo ťa zaujíma a kedykoľvek potrebuješ. Nakopne ťa, keď budeš mať slabšiu chvíľku.
Pochváli ťa, keď dosiahneš progres.
21-DŇOVÁ VÝZVA PRE ŽENY
Program 21-dňová výzva je komplexný program, v ktorom nájdeš cvičenie, jedálniček aj podporu, vďaka ktorým dosiahneš obdivuhodné výsledky za krátky čas.
Každý druhý deň sa môžeš tešiť na nový online tréning. Je navrhnutý pre maximálne spaľovanie tuku, viditeľné formovanie postavy, zvýšenie sily a zlepšovanie kondície. Cvičiť budeš podľa svojho vlastného harmonogramu - kedykoľvek sa ti to hodí. Všetky tréningy sa ukladajú do archívu. Môžeš sa k nim kedykoľvek vrátiť.
Dostaneš nutrične vyvážený stravovací plán na 21 dní, ktorý je matematicky prepočítaný a vedecky podložený pre maximálne efektívne spaľovanie tukov bez zbytočného hladovania a odopierania si sacharidov. Vďaka nemu si vybuduješ svoju novú postavu, po ktorej túžiš. Náš plán priniesol stovkám ľuďom reálne výsledky.
Každý týždeň sa budeš môcť pripojiť na konzultačný hovor, kde dostaneš odpovede na svoje otázky a nájdeš riešenia na svoje prekážky. Pomocou priamych konzultácií s mentorom bude tvoj proces premeny rýchlejší, kvalitnejší a ľahší, pretože sa vyhneš zbytočným chybám, ktoré spôsobujú u väčšiny ľudí zlyhanie.
Vďaka prístupu do súkromnej skupiny na Facebooku nájdeš motiváciu, inšpiráciu, podporu a možno aj nové priateľstvá. Môžeš sa svojho mentora pýtať čokoľvek, čo ťa zaujíma a kedykoľvek potrebuješ. Nakopne ťa, keď budeš mať slabšiu chvíľku.
Pochváli ťa, keď dosiahneš progres.
INDIVIDUÁLNA SPOLUPRÁCA 1 NA 1
Hľadáš mentora, ktorý z tebe vymačká tvoj najväčší potenciál a pomôže ti dosiahnuť obdivuhodné výsledky za čo najkratší čas? Potom už viac nehľadaj.
Naučím ťa ako si nastavíš vlastné stravovanie na mieru, ktoré ti prinesie rýchle a obdivuhodné výsledky za výnimočné krátky čas a zároveň ťa bude baviť ho dodržiavať, pretože bude obsahovať tvoje obľúbené potraviny
Prispôsobím ti tréning na mieru, čím zaručíme maximalizovanie tvojich výsledkov voči tvojmu cieľu, možnostiam a schopnostiam. Tréningy ťa budú baviť, pretože ich dostaneš profesionálne vysvetlené a každý tréning sa budeš posúvať na ďalší level v tvojej trénovanosti.
Ako správny mentor ti pomôžem preskočiť všetky chyby, ktoré spôsobujú, že veľmi veľa ľudí nikdy nedosiahne svoju vysnívanú postavu. Budem ťa motivovať a držať zodpovedným v ťažkých časoch. A samozrejme so mnou dotiahneš tvoju premenu do úspešného konca.
// ŠPECIÁLNE AKCIOVÉ BALÍČKY DOPLNKOV VÝŽIVY
SPAĽOVANIE TUKU
BUDOVANIE SVALOVEJ HMOTY
ROZVOJ SILOVÉHO VÝKONU
// VÝSLEDKY KLIENTOV
O MNE
v 17tich rokoch som sa rozhodol pomáhať ľuďom zlepšovať kvalitu života prostredníctvom športu a výživy
odvtedy žijem svojim poslaním každý deň
absolvent FTVŠ UK - odbor so zameraním na fitness
držiteľ medzinárodného certifikátu výživového poradcu
15 ročná prax v oblasti športu a výživy
zameranie na chudnutie, budovanie svalovej hmoty, rozvoj silového výkonu, formovanie postavy, rysovanie svalstva, odstraňovanie bolestí pohybového aparátu
pomáham ľuďom odstraňovať zdravotné problémy a nastavovujem jedálniček individuálne na mieru pri potravinových intoleranciách
4 roky odsúťažené v kulturistike v kategórii Men’s Physique
sám som si prešiel svojimi prekážkami v živote a vyriešil mnoho zdravotných problémov, s ktorými mi nevedel pomôcť žiadny lekár a vďaka tomu je dnes zo mňa odborník vysokej kvality
moje motto: "Každý si zaslúži žiť v zdravom tele, ale musí sa o to sám pričiniť. Pretože na každý problém existuje riešenie."
Mgr. Martin Roháček
KONTAKTUJ MA
martin@bodyhacker.fitness
Telefón
(+421) 908 809 585
Adresa
Bratislava, Slovakia
© Ochranná známka spoločnosti ProFigure s.r.o. Všetky práva vyhradené.